Dus, je bent op zoek naar een yogamat. Misschien ben je pas met yoga begonnen en zoek je je eerste eigen mat of misschien doe je al lang yoga en is je mat aan vervanging toe. Hoe begin je aan je zoektocht? Tegenwoordig heb je duizend-en-een soorten matten en merken!
In deze blogpost helpen we je op weg bij het kiezen naar de yogamat die bij jou past.
Eerst en vooral, al onze matten zijn door ons getest en goedgekeurd. We gaan ook zoveel mogelijk op zoek naar ecologisch verantwoorde materialen dus alles wat je bij ons in de shop vind is duurzaam. Van deze producten kunnen we je dus de kwaliteit garanderen. Verder hebben we er ook voor gezorgd dat we voor iedere vorm van yoga of iedere yogi een aangepaste mat hebben. Hieronder vertellen we je wat meer over de indeling.
Actieve yogavormen
Voor actieve yogavormen zoals vinyasa en ashtanga yoga ga je best op zoek naar een sticky mat, een mat die goed veel grip geeft. Zo blijf je tijdens de houdingen en de overgangen tussen houdingen altijd stevig op je twee voeten of twee handen staan en heb je een stevige basis. Matten voor intense yoga zijn ook best niet te dik of te zacht. Je zal beter steun vinden bij een iets dunnere mat waarin je niet wegzakt. Een stevig fundament is hier het belangrijkste.
Waar moet ik op letten?
- zoek een mat met (extra) grip
- zoek een mat die niet te dik en niet te zacht is
- is je mat voor thuis? dan is het niet zo erg als de mat iets zwaarder is
- als je een mat zoekt om mee op en af te nemen naar de studio zoek je best een lichtere mat of eentje met een handig draagsysteem
- je mat gaat meer grip geven naar mate je hem meer gebruikt of naarmate je er meer op zweet
- blijf je uitglijden op je mat? het is misschien een goed idee om eens een yogahanddoek te proberen
In ons aanbod
Rustige yogavormen
Bij rustigere yogavormen zoals yin yoga en restoratieve yoga, maar ook bij andere lessen waarbij je voornamelijk zittende of liggende houdingen doet, let je er best op dat je mat comfortabel is. Bij deze yogavormen is het vaak leuker om een dikkere en zachtere yogamat te hebben omdat je vaak langer in de houding blijft.
Waar moet ik op letten?
- zoek een dikkere en zachtere mat
- test de mat uit door er eventjes op te zitten, kunnen je billen en je benen er makkelijk in wegzinken?
- een dikke mat isoleert ook beter en zorgt ervoor dat je het niet zo snel koud krijgt in passieve houdingen
- een dikke mat geeft meer steun aan je ledenmaten en zorgt ervoor dat er minder compressie is van bv stukjes bot op de harde vloer
- bij zachtere yogavormen liggen we ook vaak op onze buik of rug, een zachte mat is dan net iets aangenamer
In ons aanbod
Extra lange matten
Basis yogamatten zijn soms net een beetje te kort voor de grote mensen onder ons, dat weten we bij Lavender Moon uit ervaring (Maxime is redelijk mini en kan overal yoga op doen maar toen Tim met yoga begon, werd het al redelijk snel duidelijk dat een gewone mat niet zo handig was). Daarom kan je bij ons ook extra lange yogamatten vinden, zodat je niet moet kiezen of je of je handen of je voeten op de mat laat staan bij een hoge plank.
In ons aanbod
Ook nog leuk om weten, je kan bij ons ook altijd de producten eerst komen bekijken of uittesten als je wil. Bij Maxime in de yoga shala kan je niet alleen je producten komen ophalen, maar ook eens een down dog (of een volledige les) uitproberen op de verschillende matten om zo je ding te vinden!